Klorofyll
Vad är klorofyll?
Klorofyll är faktiskt ansvarigt för den gröna pigmenteringen i växter. Vad gör klorofyll? Klorofyll absorberar energi från solen för att underlätta fotosyntes i växter. Klorofyll är för växter som blod för människor. Det är viktigt i många växtmetaboliska funktioner som tillväxt och andning.
3. Klorofyll kan bidra till att förbättra kvaliteten på röda blodkroppar
Klorofyll anses vara växternas blod och har även fördelar för mänskligt blod. En intressant studie visade att mitokondriella celler hos däggdjur kunde producera mer adenosintrifosfat (ATP) när de exponerades för klorofyll och solljus. ATP förser däggdjur med den energi de behöver. Detta visar att djur också kan producera energi från solljus genom att konsumera klorofyll.
En annan studie undersökte effekterna av att ta vetegräs på personer med talassemi. Talassemi är en blodsjukdom där kroppen inte producerar tillräckligt med hemoglobin, proteinet inuti röda blodkroppar som transporterar syre. Studier har visat att personer som tar vetegräs-tillskott har färre fall av att behöva blodtransfusioner.
Även om ungefär 70 procent av vetegräset består av klorofyll har forskare ännu inte bestämt sig för om klorofyllet orsakar att färre blodtransfusioner behövs. Vissa forskare tror att det är klorofyllet, men andra, som förklarar det minskade behovet av blodtransfusioner, tillskriver det vetegräset självt.
Fördelarna med att optimera kvaliteten på röda blodkroppar är många och kan påverka din hälsa, energi och ditt välbefinnande avsevärt. Förhöjda hemoglobinnivåer ökar syrecirkulationen, vilket optimerar energi och cellfunktion i hela kroppen.
4. Klorofyll kan stödja frisk hud
I två pilotstudier som genomfördes under åtta respektive tre veckor fann man att klorofyll optimerade solskadad hud, akne och förstorade porer vid topikal applicering.
Studierna visade också att klorofyllsyra har potential att minska bakterietillväxt och inflammatoriska reaktioner i hudsår. Detta hjälper sår att läka snabbare och minskar risken för infektion. Klorofyll kan hjälpa till att hantera brännskador och sår och stimulera produktionen av ny vävnad.
På grund av sina antioxidanta egenskaper kan klorofyll ha en bromsande effekt på åldrandet. Genom att stödja friska mitokondrier, som spelar en nyckelroll i sjukdomsbildning och för tidigt åldrande, har klorofyll potential att hjälpa oss att bibehålla ett ungdomligt utseende och friskare celler när vi åldras.
5. Klorofyll kan hjälpa till med viktminskning
En liten studie med 38 kvinnor fann att de som tog ett klorofyllinnehållande tillskott en gång om dagen gick ner mer i vikt än de som inte tog ett tillskott baseradt på gröna växtcellmembran. Studien fann också att kolesterolnivåerna också minskade i tillskottsgruppen. Forskarna har ännu inte bestämt vilken ingrediens i tillskottet som orsakade dessa resultat.
I djurstudier har klorofyll också visat sig minska aptiten och matintaget. Denna effekt, i kombination med klorofylls förmåga att öka mättnadskänslan, hjälper till att förhindra viktökning. Med tanke på dessa fysiologiska fördelar är klorofyll ett idealiskt naturligt grönt tillskott för att stödja viktminskning.
6. Klorofyll kan hjälpa till att neutralisera kroppslukt
För personer som lider av trimetylaminuri, en sjukdom som får kroppen att lukta fisk, kan klorofyll vara precis den lösning de letar efter. En studie visade att klorofyll avsevärt minskade mängden trimetylamin, den molekyl som är ansvarig för att lukta fisk.
Klorofyll har också visat sig minska lukter orsakade av bakterier. Denna egenskap har lett till att klorofyll används som andedräktsfräschare och naturlig luktrenare.
7. Klorofyll har potential att öka energi
Att ta klorofyll kan bidra till att öka energinivåerna på grund av en möjlig ökning av produktionen av röda blodkroppar. Röda blodkroppar ansvarar för att transportera syre för energiproduktion, vilket gör att kroppen kan upprätthålla optimal cellfunktion. När syrecirkulationen ökar optimeras energinivåerna och den fysiska uthålligheten ökar.
Studier har visat att djur som äter en klorofyllrik kost ackumulerar klorofyll i mitokondrierna, cellens kraftstationer. Inuti cellen förser klorofyll elektroner till koenzym Q-10, vilket avsevärt ökar ATP-produktionen, vilket innebär att mer energi finns tillgänglig för användning i hela kroppen.
