Höststämningen blir starkare och brisen är vanemässig. Även om det får folk att känna sig bekväma är det lätt att bli förkyld eller hosta om man inte är försiktig. Just nu kan ingefäraolja hjälpa dig mycket bra! Traditionell kinesisk medicin använder ingefära för att avlägsna fukt och kyla. Ingefäraolja hjälper till att skingra blodstasis och läka sår; den är också effektiv för att återfukta fet hud och blek hud. Afrodisiakum, gaser, hjälper särskilt till att förbättra kroppens fuktbalans, såsom influensa, slem och rinnande näsa, men kan också minska slem, sänka feber, mild diarré och värma kroppen. Att blanda ingefäraolja med basolja, i kombination med massagetekniker, kan hjälpa till att eliminera kroppsgifter, eller förbättra nedre delen av magen och kyla, och fenomenet kallt palats; hjälpa qi och blodcirkulationen, lindra neurasteni, mental trötthet och andra symtom, och kan avsevärt förbättra axlarnas symtom som nackvärk, fysisk svaghet, rädsla för kyla, kall mage, kalla händer och fötter, domningar i lemmar, huvudvärk och yrsel. Ingefäraolja är mycket lämplig för behandling av förkylningar och influensa, såväl som åksjuka, illamående, kräkningar vid träning, morgonillamående, muskel- och ledvärk. Dess milda effekt är lämplig för att känna sig ensam och deprimerad på vintern. Dess energigivande egenskaper kan främja libido. 

1. Rökelsebrännare och förångare Rökelse i ångterapi kan den användas för att lindra mukosit, öka vitaliteten, övervinna illamående och sjösjuka, behandla förkylningar, influensa och känna sig ensamma och kyliga. 2. Gör en sammansatt massageolja eller späd ut den för användning i badkaret Gör en sammansatt massageolja eller använd den utspädd i ett badkar. Den kan användas för att behandla artrit, reumatism, illamående, sjösjuka, förkylningar och influensa, muskelsmärta, dålig cirkulation och kräkningar. 3. Använd som kräm eller fuktighetskräm för att tillsätta ingredienser Som en del av en kräm eller fuktighetskräm kan den användas för att behandla artrit, muskelsmärta, reumatism, och den kan också hjälpa till att behandla dålig cirkulation och lindra blåmärken. 4. Gör ingredienser i varma kompresser Vid användning i varma kompresser kan ingefäraolja användas för att behandla artrit, reumatism, muskelsmärta och matsmältningsbesvär. 5. Använd den på näsduken För enkel användning, lägg 1 droppe ingefäraolja på en näsduk och inhalera den snabbt och i tid. Använd den vid sjösjuka, illamående på morgonen, matsmältningsbesvär, förkylningar och influensa samt kräkningar under resor. 6. Applicera på nedre delen av buken eller fotsulorna Efter daglig utspädning, applicera på nedre delen av buken eller fotsulorna för att främja blodcirkulationen och undvika symtom som kalla händer och fötter på vintern. 7. Eteriska oljor lämpliga att kombinera med ingefärsolja Kanel, rökelse, kryddnejlika, eukalyptus, geranium, söt apelsin, citron, rosmarin, mynta.